lien recette haricot vert haricot vert en salade haricot vert en salade haricot vert en salade haricot vert dans un plat haricot vert dans un plat haricot vert dans un plat haricot vert dans un plat haricot vert dans un plat lien recette haricot vert et petits pois haricot vert et petits pois haricot vert et petits pois lien recette petits pois petits pois en crème ou velouté petits pois en crème ou velouté petits pois en crème ou velouté petits pois en crème ou velouté petits pois en crème ou velouté petits pois 2R petits pois 2R petits pois conservé – autres plats petits pois conservé – autres plats petits pois conservé – autres plats petits pois conservé – autres plats petits pois conservé - tagine petits pois conservé – tagine petits pois conservé - tagine lien recette artichaut et petits pois artichaut et petits pois artichaut et petits pois lien recette artichaut fond artichaut gratiné fond artichaut gratiné fond artichaut gratiné fond artichaut gratiné fond artichaut gratiné fond artichaut gratiné artichaut – les bases artichaut – les bases artichaut – les bases artichaut sans produit laitier artichaut sans produit laitier artichaut sans produit laitier artichaut sans produit laitier artichaut avec produit laitier artichaut avec produit laitier artichaut avec produit laitier artichaut avec produit laitier artichaut avec produit laitier artichaut avec produit laitier artichaut avec produit laitier artichaut avec produit laitier lien recette artichaut et asperge artichaut et asperge lien recette asperge asperge – les bases asperge – les bases asperge avec oeuf seul asperge avec oeuf seul asperge avec oeuf seul asperge avec oeuf seul asperge avec oeuf seul asperge avec oeuf seul asperge avec oeuf seul asperge 2R asperge 2R asperge 2R asperge avec fromage seul asperge sans oeuf ni fromage asperge sans oeuf ni fromage
lien recette FLAGOLET chili con carne chili con carne chili con carne chili con carne chili con carne cassoulet cassoulet autres plats flagolet autres plats flagolet autres plats flagolet autres plats flagolet autres plats flagolet


lien recette topinambour - gratin topinambour - gratin topinambour - gratin


lien recette topinambour - divers topinambour - salade topinambour - salade topinambour – autres plats topinambour – autres plats topinambour – autres plats topinambour – autres plats


pomme de terre (PDT)

PDT AVEC fromage frite - salade de PDT - chips
potatos - feuilleté et PDT
PDT SANS fromage purée - gratin dauphinois
hachis parmentier
crepinette
rostis - gnocchis
p-dauphines - p-duchesses
croquettes et cromesquis

viande et volaille

fois gras - dinde
terrine - canard
POULET avec : tandoori cumin
moutarde curcuma paprika ...
lapin - agneau
porc - gibier
BOEUF : steak au poivre
blanquette - bourguignon ...

pané et charcuterie et accras

jambon - saucisses
accras - quenelles
escalope panée - nuggets
poisson pané - cordon bleu

poisson et crustacé

saumon - sardine
cabillaud - thon
colin ... dorade ... éperlan ... lotte ... sole ... tilapia ... raie
crabe - crevette
crustacé
huitre - moule - Saint-Jacques
calamar - mélanges de la mer

garniture - pâte et riz et quinoa ...

PÂTE réalisation
bolognese - ravioli ...
PÂTE sauce blanche
carbonara - pesto ...
RIZ : paella - sushis
risotto - riz au lait ...
ravioles - nouilles
vermicelles - tlitli
polenta - pois chiches
marron - lentille
couscous - taboulé
quinoa - millet


---------

boissons : réalisation ou dans vos plats

cocktails - jus de fruit
milkshake - coca
thé et café
tiramisu - gâteau famille

oeuf

mimosa - cocotte - brouillés
mollet - poché - omelette
meringues - pavlova
île flottante

champignons

champignon de paris truffe - cèpe - morille
chanterelle

légumes

crudité et salade
tomate - poivron
CHOUX : brocoli - choufleur
choux kale - romanesco ...
autres légumes artichaut - petits pois
haricot - asperge - flagolet
aubergine
courge - courgette
carotte - patate douce
potiron - potimarron