lien recette socca et panisse panisse panisse panisse panisse socca socca socca socca socca socca socca socca


lien recette pois chiches grillés pois chiches grillés pois chiches grillés pois chiches grillés pois chiches grillés pois chiches grillés lien recette de houmous nature houmous nature houmous nature houmous nature houmous nature houmous nature


lien recette de houmous houmous à la tomate houmous tomate et paprika houmous à l'avocat houmous à l'avocat houmous avocat et cumin lien recette de houmous houmous au paprika houmous au paprika houmous au paprika houmous paprika et cumin houmous paprika et cumin houmous au cumin houmous au cumin houmous au cumin


le houmous est une purée de pois chiches réalisée avec du tahiné et de l'ail et du citron


lien recette de curry ou tajine ou mtewem aux pois chiches curry ou tajine ou mtewem aux pois chiches curry ou tajine ou mtewem aux pois chiches curry ou tajine ou mtewem aux pois chiches curry ou tajine ou mtewem aux pois chiches curry ou tajine ou mtewem aux pois chiches curry ou tajine ou mtewem aux pois chiches curry ou tajine ou mtewem aux pois chiches lien recette de harira harira harira harira harira


la harira est une soupe marocaine à base de pois chiches - les falafels (ou pakora) sont des blinis de pois chiches - la socca est une galette à base de pois chiches


lien recette avec pois chiches falafels falafels falafels falafels falafels falafels falafels falafels laddu laddu laddu laddu ghraiba ghraiba kalentica kalentica salade de pois chiches salade de pois chiches gratin de pois chiches pois chiches au chorizo


pomme de terre (PDT)

PDT AVEC fromage frite - salade de PDT - chips
potatos - feuilleté et PDT
PDT SANS fromage purée - gratin dauphinois
hachis parmentier
crepinette
rostis - gnocchis
p-dauphines - p-duchesses
croquettes et cromesquis

viande et volaille

fois gras - dinde
terrine - canard
POULET avec : tandoori cumin
moutarde curcuma paprika ...
lapin - agneau
porc - gibier
BOEUF : steak au poivre
blanquette - bourguignon ...

pané et charcuterie et accras

jambon - saucisses
accras - quenelles
escalope panée - nuggets
poisson pané - cordon bleu

poisson et crustacé

saumon - sardine
cabillaud - thon
colin ... dorade ... éperlan ... lotte ... sole ... tilapia ... raie
crabe - crevette
crustacé
huitre - moule - Saint-Jacques
calamar - mélanges de la mer

pâtes en garniture

sauce bolognaise - ravioli
lasagne - réalisation
sauce blanche ou
carbonara ou pesto

autres garnitures - riz et quinoa ...

RIZ : paella - sushis
risotto - riz au lait ...
CHATAIGNES en pâtisserie et dans un plat
ravioles - nouilles
vermicelles - tlitli
POIS CHICHES
socca - houmous - falafel
couscous - taboulé
quinoa - millet
LENTILLES
MAIS polenta - pop-corn


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boissons : réalisation ou dans vos plats

cocktails - jus de fruit
milkshake - coca
thé et café
tiramisu - gâteau famille

oeuf

mimosa - cocotte - brouillés
mollet - poché - omelette
meringues - pavlova
île flottante

divers

beure - kouign-amann
sauce - pâte - techniques
réalisation de glace
bûche - sorbet

champignons

champignon de paris truffe - cèpe - morille
chanterelle - shiitakes

agrumes

CITRON en pâtisserie et dans un plat autres agrumes :
orange - yuzu ...

petits fruits rouges

FRAMBOISES
mures - myrtilles
fraises - groseilles - cerises
f-rouges mélangés

pommes

gâteau - crumble
invisible - roses
tatin - tarte - beignet
farcies - dans un plat

autres fruits

NOIX DE COCO en pâtisserie et dans un plat ananas - coing
banane - kaki
PÊCHES et ABRICOTS en pâtisserie et dans un plat POIRE belle-hélène
tarte - entremet ...
datte - figue - mangue
raisin - kiwi - melon
quetsche - mirabelle
prune - pruneau

coté salé

tourte - chausson
PIZZA rouge et blanche
QUICHE
tarte salée
croquemonsieur
hotdog - hamburger
nem - samossa
wrap - apéritif


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gâteaux

charlotte - cookies
cheesecake
tropézienne - millefeuilles
napolitain - g-russe - palmier
crème brûlée
donuts et beignet
choux à la crème - éclair
St Honoré - Paris Brest
MACARONS :
coques et ganaches
quatre quart - madeleines
cupcakes - gâteau marbré

légumes

crudité et salade
tomate - poivron
CHOUX : brocoli - choufleur
choux kale - romanesco ...
autres légumes artichaut - petits pois
haricot - asperge - flagolet
aubergine
courge - courgette
carotte - patate douce
potiron - potimarron
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